毎日ランニング 15日目
えにし13,14日目は体調と雨のため、サボリ
【朝測定： 体重73.1kg 体脂肪率14.3％】
【朝の部】 距離12.0km/ タイム1:15’00”/ ペース6’14”
今朝はゆっくりスローペースで。
お腹が気持ち悪かったので。胃潰瘍ぎみな違和感。
【夜の部】 距離12.0km/ タイム1:15'00"/ ペース6'14"
朝とおなじく、お腹の気持ち悪さ＆痛み。
相変わらず胃潰瘍っぽい痛み。
えにしえにしえにし13,14日目は体調と雨のため、サボリ
【朝の部】 距離12.0km/ タイム1:15’00”/ ペース6’14”
今朝はゆっくりスローペースで。
お腹が気持ち悪かったので。胃潰瘍ぎみな違和感。
【夜の部】 距離12.0km/ タイム1:15'00"/ ペース6'14"
朝とおなじく、お腹の気持ち悪さ＆痛み。
相変わらず胃潰瘍っぽい痛み。
